O Espaço Viver Bem – Medicina Preventiva da Unimed Pindamonhangaba realizou, no período de 02/10/2023 a 06/10/2023, a Semana do Idoso – 3ª edição, com o objetivo de proporcionar conhecimentos atualizados de forma descontraída, focando na saúde física e mental dos idosos. Foram abordados temas em palestras, tais como “A Polifarmácia no Idoso”, ministrada pela Drª Jéssica Freitas, médica da APS, e “Sarcopenia x Hipertrofia no idoso”, apresentada pelos profissionais de nossa equipe, o fisioterapeuta Maicon e o educador físico Felipe.

Cerca de aproximadamente 125 idosos participaram ativamente desta semana, vivenciando momentos enriquecedores e repletos de conteúdo. O ponto alto do evento foi marcado por dinâmicas, como atividades físicas, alongamentos, caminhada ao ar livre, e atividades lúdicas, como passa ou repassa e bingo, nos quais foram sorteados brindes aos participantes. Tudo isso contribuiu para a interação entre eles, proporcionando o desenvolvimento mental dos idosos, juntamente com atividades recreativas que promoveram melhorias cognitivas e físicas, bem como a interação social, aspecto crucial para esse público.

O encerramento da Semana do Idoso ocorreu no Parque da Cidade, onde foi realizado um café especial e saboroso, marcando o sucesso estimado do evento.

“Cuidar de você, esse é o nosso plano!”